Den uppladdningsbara gymtimern är designad för att vara enkel att använda och mycket pålitlig. Det är en programmerbar enhet som kan anpassas för att möta de specifika kraven för olika applikationer. Fitnesstimerklockan är också mycket exakt.
| Produktnamn | 6-siffrig 1,8 tums Crossfit Gym Timer |
|
12/24h Real-tid |
12-timmarssystem och 24-timmarssystem samtidigt.(12Hours-[H1 HH:MM], 24Hours-[H2hh:MM].) |
| Stoppurläge |
Stoppurfunktionen gör att idrottare kan tajma sina träningspass ända till millisekunden. Börja räkna från 00 00:00 till 99 59:99 |
| Uppräkningsläge |
Räkna upp från 00:00 till 99:59. Kan anpassa strattiden |
| TABATA-läge |
Förinställd arbetstid(F) 20 sekunder, Intervaller (C) 10 sekunder; Upprepa 8 gånger. |
| 10 SEK |
Efter att det har slagits på kommer läget att räkna ner 10 sekunders förberedelsetid, åtföljt av ett pip (de sista 3 sekunderna) |
| Fördel | Anpassade intervaller, Lätt att installera, Premium fjärrkontroll |
| Vänliga tips | För att säkerställa att timern kan fungera omedelbart när den anländer, förbered batteriet i förväg |
Hur man använder en gymtimer beror på modellen, men här är några allmänna instruktioner för olika funktioner:
Ställa rundor
Vissa timers låter dig ställa in antalet omgångar, från 1 till 9, eller kontinuerligt. Andra kan ha höga och låga rundor, som du kan använda för att ange olika delar av omgången, som arbete och vila.
Ställa in tid
Du kan ställa in längden på viloperioder och intervallperioder, i steg om 5 sekunder eller mer. Du kan också använda en uppräkningstimer, som räknas från 00:00 till 99:59.
Startar och stannar
Vissa timer har en startknapp, medan andra kan kräva att du trycker på OK för att starta, stoppa eller återuppta.
Andra funktioner
Vissa timers kan ha en pausfunktion, volymkontroll eller pip för att indikera när omgångar eller intervaller startar och slutar.
Hur timer hjälper till att öka träningstiden
Hjälper dig att hantera din tid
Oavsett om du springer, stretchar eller lyfter vikter, kommer titta på klockan medan du tränar att hjälpa dig att hålla reda på tiden och övervaka hur länge du utför varje övning. När du använder en timer kan du sätta exakta mål, som att springa i 15 minuter i sträck. Genom att hålla ett öga på klockan under din joggingtur vet du att du uppnår det målet exakt. Dessutom är det enkelt att öka din träningstid mitt i-träningen-bara titta på klockan och fortsätt träningen hur mycket extra tid du vill.
Timing av viloperioder
Om du tränar någon form av intervallträning är det viktigt att kunna spåra inte bara hur lång tid du utför varje övning, utan även hur lång tid du vilar mellan varje övning eller set. Om din intervallträning kräver exakt en minuts vila mellan varje set, kommer du att kunna tajma din viloperiod till exakt sekund. Att använda en timer för detta är mer exakt än att räkna sekunderna utan en timer. Även om några sekunder kan verka mindre, kan denna exakta beräkning vara skillnaden mellan att avsluta ditt träningspass och att vara för trött för att slutföra ditt nästa set.
Mäta framsteg
Att ha en timer på gymmet hjälper dig också att hålla koll på dina framsteg över tiden. Om du tränar snabbhet kommer du enkelt att kunna se hur snabbt du kan genomföra samma övning från träning till träning eller hur många reps av en övning du kan få gjort under en viss tid. Att känna till denna information kommer att driva dig att förbättra dig under varje session och kommer att hålla dig strävan efter att slå personliga rekord.
Fungera
Vanlig klocka: växla mellan 12-timmars- och 24-timmarsformat
24-timmarsformat [H1 16:03] 12-timmarsformat [H2 4:03]
Nedräkning: visningsläge dn XX:XX, max 99 minuter och 59 sekunder;
Timing: visningsläge UPP XX:XX, maximalt 99 minuter och 59 sekunder, räknat från UPP 00:00 till din förinställda tid; [00:00 till 99:59]
Stoppur: Räknar från 00 00:00 till 99 minuter och 59 sekunder: 99 %;
Intervalltimer: Skapa en timer med valfritt antal intervaller. Gruppera intervaller i set och slå samman
Ange en uppsättning repetitioner. Du kan ställa in upp till 10 inställda intervaller och 9 träningstider
och vila under varje set.
Antalet omgångar visas vid löpning, men endast 9 omgångar visas.
Multifunktionell sport LED fitnesstimer kan hjälpa dig att träna bättre hemma, garage, gym, boxningsrum, viktrum, skola, kök och andra träningsställen.
FÖRETAGSINFORMATION
Populära Taggar: uppladdningsbar gymtimer, Kina uppladdningsbar gymtimertillverkare, leverantörer, fabrik
